食べない人たち

食べない人たち (「不食」が人を健康にする)



あなたは、一日何も食べないで果物のジュースだけ、あるいは青汁一杯だけで生活している人達がいると知ったらどう思いますか?


何も食べないで生きていけるわけないやん!って思いますよね(笑)


今日は、3人の共著である

食べない人たち 「不食」が人を健康にする を読んだ感想を書きます。


一人目は、ほとんど何も食べない、6年間水も飲まない弁護士 秋山佳胤さん。
二人目は、18年間1日なんと青汁1杯で生活している鍼灸師の 森美智代さん。
三人目は、不食の人体実験を自ら挑んだ思想家、不食研究所代表 山田鷹夫さん。



この3人は、現在ほとんど固形の食べ物を摂取していません。人間ってそんなこと出来るんですね!
私はどこか自分とは違う次元、違う人間のお話という感じで読み終わりました(笑)
でもワクワクとても楽しく読ませていただきました。


印象に残ったことをいくつか上げると、


・いきなり不食生活が出来るようになるのではなく、1日3食から徐々に食事の回数を減らしていって1日1食にして、その後更にその1食の食事内容も、青汁や果物のジュースなどごく少量の食事量へと変えていきやがて不食にいたる。

・不食に至った人は、「プラーナ」(大気中のエネルギー=気と呼ばれるもの)のみを摂取して生きていくことが出来る。

・段々と空腹感に快感を覚えるようになり、逆に食事を摂ると疲れやすくなったり意識がぼんやりと鈍くなったりする。

・免疫力、自然治癒力が高まり、持病や難病が治ったりしていく。

・不安や悩みが減っていき、幸福感を感じて生活していけるようになる。



いいことだらけですね~♪

やはり凡人な私は、体の材料となるたんぱく質や脂質を摂ることが出来なくて大丈夫なんだろうか?
とか、少食位なら実践出来るかも知れないけど、さすがに不食までは現時点で目指す気持ちにはならないな~(^^ゞって思いました。

しかしこの先気が変わっていつか不食を目指すようになるかも知れませんが(笑)


現代社会は逆に食べ過ぎ、「飽食」により体を壊したり早くに亡くなってしまう人が圧倒的に多いです。

なかなか飽食・過食をやめることが出来ない人が、不食で生きている人もいるんだ!少食ならなんとか頑張れそう!って気持ちになれるといいですね☆

不食に挑戦してみたい方、自己責任でお願いしま~す(^^)私はまず少食を目指します(笑)

コメント

  • 食べないって、すてきなことですね

    ジューサーとミキサーを購入し、いろいろジュースを飲み始めました。少しずつ体調がよくなり、なんだか、あまり以前のような食欲がないような気がしています。といっても、どちらかといえば少なめだったのですが。
     飲んでいるのは、季節の果物・野菜・れんこん粉末・庭の野草などのジュースです。小食でお腹が鳴ったりもしますが、気になるときだけ、追加で食べるようにしています。
     教員をしていた時は給食を食べなくてはいけなかったので、小食に挑戦できませんでした。給食は何というか、いわゆる栄養価が第1義に考えられているのですが、生命体としての存在にとっては、あまりよいものではないように思いました。甘いモノがもっともっとと食べたくなったからです。ストレスもあったかもしれませんね。(結構自由に残させていたので、風あたりもきつかったかな)
     今は仕事もやめ、ゆっくりふんわりと生活しています。というか、生活する練習をしています。小食にもトライできるし、毎日新しい発見があるので、嬉しい限りです。小食ばんざい!不食にできるだけ近づきたいです(*^_^*)


  • Re: 食べないって、すてきなことですね

    >>1
    ほそみんさん、コメントありがとうございます。
    嬉しいです☆

    少食にチャレンジしてるんですね!スゴイです。
    毎日充実してそう!
    食事の時間だから食事する。ってのより、お腹が空いたら食事するって方がホントは自然ですよね。

    ボクは「少食」というよりは今は「炭水化物制限」をしてます。
    筋トレしてるんで、あまり細くなりたくないのもあって(^^♪
    でも朝はプロテイン以外何も食べてません。
    ホント不思議ですよね、少食にするとあまり食べなくても平気になってきますね。
    お腹が鳴ってるのが心地よかったり、沢山食べないんで食後あまり眠くならなくなったり。

    給食を自由に残させていたなんてスゴイ(笑)
    ある本に、子供に自由に食事を選ばせる実験をしたら、かなりバランスのよい食品を選んでたみたいです。
    大人より感覚の優れた子供の方が「本当に体に必要なもの」をわかっているのかも知れません(^^)

    ほそみんさんはいずれ「プラーナ」だけで生活していけるようになるかもしれませんね!
    そうなったら教えてくださいね~(笑)
    ゆっくりとふんわりと、毎日心地よく生きていきたいですね(^^)/



認証コード1076

コメントは管理者の承認後に表示されます。