30分の朝読書で人生は変わる

あなたはもっと楽に、健康で、心地よく生きていいんです。


『30分の朝読書で人生は変わる』

30分の朝読書で人生は変わる



岐阜市友輝接骨院の伏見です。

読んだ本の紹介です♪

松山真之助さんの「30分の朝読書で人生は変わる」
読みやすくてさらっと短時間で読み終わりました。

著者は、平凡なサラリーマンだったのですが、毎朝の「満員電車」に揉まれてクタクタになって通勤するのが嫌になり、それじゃあ試しに「始発電車」で通勤することにしたのですが、

通勤に片道2時間かかりその間新聞を読むだけでは時間を持て余してしまうので、社内にあった図書館で通勤の暇つぶしのために本を借りて毎朝読むことにしました。

「早起き」「読書」に加えてその本の内容を、同僚などに「伝える」ことを毎日続けていくうちに生活が変化し、どんどん人生が好転していった内容が具体的に書いてありました。

もともと読書は好きなんですが、朝早く起きて自分の為に時間をとり読書する。
そしてその内容を「伝える」ことで人生が変わっていく。
私も試したくなりました(^^)

特に「伝える」というアウトプットが大切ですね!




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